首页 > 育婴知识 > 月子餐饮 >

月子期间新妈能喝豆浆吗

时间:07-09 来源:网络整理 作者:嫂多多 点击:

坐月子能喝豆浆吗

生完孩子后,月子餐每天都是荤菜和稀粥,很多产妇都很想换换胃口,于是怀念每天上班前路边的豆浆。然而,豆浆是略带凉性的食物,不知坐月子能不能喝豆浆呢?

月子期间新妈能喝豆浆吗_月子餐饮_0871-63551112_昆明市保育员养老护理员职业培训学校

祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。

月子期间新妈能喝豆浆吗_月子餐饮_0871-63551112_昆明市保育员养老护理员职业培训学校

豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素b1、b2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。

月子期间新妈能喝豆浆吗_月子餐饮_0871-63551112_昆明市保育员养老护理员职业培训学校

产妇分娩后很容易贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。(责任编辑:母婴网-秋彤)月子期间新妈能喝豆浆吗产妇喝豆浆注意事项

(责任编辑:zxwq)

如果您对上述内容有什么不明白的地方,可以直接  免费咨询

您也可以直接拨打我们的热线电话:0871-63551112,我们会有专业人员为您免费解答!

关注市保育养老学校微信

你可能感兴趣