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产后催奶的方法有哪些

时间:07-27 来源:未知 作者:admin 点击:

  很多妈妈产后奶水比较少,不能进行母乳喂养,常常需要采取一些措施才能有奶水分泌。一般来说,产后催奶可以从婴儿吮吸方式、催乳汤、请催乳师按摩这三方面入手。

产后催奶的方法有哪些

  产后马上让婴儿吸吮乳头

  很多新妈咪没奶不是真性分泌不足,而是哺乳方法不当。专家指出,妈咪要早下奶,应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边,让婴儿早吸吮乳头。

  宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌,继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长,乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳,妈咪和宝贝待在一起,随时观察宝贝的需求,只要宝贝一哭、或有吃奶的意思,就可以把宝贝抱到怀里喂奶。

产后催奶的方法有哪些

  多吃传统食疗“催乳汤”

  民间常在分娩后的第3~4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的,但是什么时间喝、喝多少以及喝汤时注意的问题却另有学问。

产后催奶的方法有哪些

  请催乳师按摩

  有些产妇产后乳汁甚少或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感(无乳可下),容易造成婴儿厌吮,又怕婴儿吃不饱,很多产妇因此就放弃了母乳喂养。甚至大部分的产妇请催乳师催乳之后,仍然不下奶,更加大了产妇的心理负担。

  据医生普遍反映,目前以80后为主体的新一代产妇母乳喂养的比率越来越低,奶粉消耗量在逐年增加,原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼,体质不过关,还有就是催乳缺乏耐心。

  产后催奶除了要注重方法之外,还要保持信心和心情舒畅。

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