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正确按摩催乳的手法,你get了吗

时间:07-27 来源:未知 作者:admin 点击:

  催乳师行业现在虽然发展的比较好,但还有 有一些妈妈比较担心质量问题,或者因为不好意思而不想请催乳师。那么,新妈妈们应该如何自己按摩来催乳呢?和小编一起来看看吧!

正确按摩催乳的手法

  1、木梳按摩手法

  ①用热水或葱汤薰洗乳房。

  ②鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。

  ③将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。

  2、乳头催乳按摩

  用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。

  用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。

正确按摩催乳的手法

  3、乳房底部的按摩法

  在进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。

  用两只手把乳房包住,然后像是在揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。

正确按摩催乳的手法

  4、嘴巴按摩法

  奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。

  新妈妈们可以在日常生活中多利用这些小办法来按摩,长久坚持,不仅会有催乳的作用,还能保持乳房健康。

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