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小儿推拿有哪些常用手法

时间:08-06 来源:未知 作者:admin 点击:

  在现在的生活水平之下,人们对生活的享受的做法和方式不断的完善,而推拿这个舒缓身体的方式也自然的成为大众的首选,其不仅能舒缓疲劳还能治疗一定的疾病,那小儿推拿有哪些常用手法呢?

小儿推拿有哪些常用手法

  【推法】(直推;分推;旋推) 推法为小儿按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补,直推为清为泻(向指根方向) 1.直推法 以拇指端外侧缘或指面,或食、中二指指腹,或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。 2.分推法 用双姆指指面,自穴位向两旁分向推动。 3.旋推法 用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。

  【运法】用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上,由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻,逆运为补,左运汗,右运凉及左转止吐,右转止泻等说法。

  【揉法】(指揉法;掌揉法;鱼际揉法) 1.指揉法 用拇指或食指端,或用食、中、无名指端着力,紧紧吸附在穴位上并作回环揉动,称指揉法。2.掌揉法用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动,称掌揉法。 3.鱼际揉法 仅用大鱼际部着力,在其穴位上回环频频揉动,称鱼际揉法。

  【按法】用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压,称按法。操作时常与揉法结合而用,称按揉。

  【摩法】摩法是小儿按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补,逆摩为泻;掌摩为补,指摩为泻;缓摩为补,急摩为泻等说法。 1.指摩法 用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩,称指摩。 2.掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩,称掌摩。 3.旋摩法用双手全掌指面着力,自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向,两手一前一后作交替旋转运摩,称旋摩法。

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  【掐法】掐法为小儿按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。

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  【拿法】拿法是小儿按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端,或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。

  【捏法】捏法正位手势 捏法为小儿按摩常用手法。分捏脊法和挤捏法两种。 1.捏脊法 用双手拇指和食指作捏物状手形,自腰骶开始,沿脊柱交替向前捏捻皮肤;每向前捏捻三下,用力向上提一下,至大椎为止,然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹;每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时,所提皮肤多少和用力大小要适当,而且要直线向前,不可歪斜。 2. 挤捏法 用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏,使局部皮肤红润和充血为止。

  【搓法】用双手掌心相对用力,挟住一定部位,然后双手交替或同时用力快速搓动,并同时作上下往返的移动,称为搓法。

  【擦法】用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。

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宝宝感冒的推拿方法

  外感四大手法:

  1、开天门100-150次,(反复从印堂穴推至正中间入发际线,今天网上还有个学生说到前几天宝宝感冒症状处理了,单用开天门做了500次,第二天症状就消失了,非常棒的一个穴位)

  2、推坎宫100-150次,(有点像我们小时候眼保健操的轮刮眼眶,春季孩子眼睛也容易敏感,此穴要多用)

  3、揉太阳穴1-2分钟,(揉太阳时由轻到重,宝宝感冒期间太阳穴比较敏感,可能会痛,建议父母们用转移注意力的方法)

  4、及耳后高骨100-300次,(这个穴位的操作同上)

  这套手法针对无论是风寒还是风热感冒都可以适用。如果是打喷嚏,流清涕,舌淡白,基本上是风寒感冒,可以在加上按揉外劳宫1-2分钟,推三关300次,以发汗解表,比喝生姜红糖水来的效果还好。

  宝宝感冒之前都会有很多的表象,妈妈们要多观察,早发现,早干预,早治疗,把这些疾病消灭在萌芽状态。有时看到宝宝舌尖红,舌两边红的时候,表示心肝火旺,妈妈就要及时清清心肝经,清天河水,把这些内火去掉。如果发现宝宝有些鼻塞,有点着凉,就要及时用黄蜂入洞,上下擦迎香穴来干预一下。

  希望上面的这些方法能够对有需要的家庭一些帮助,祝宝宝早日健康。

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