0871-63551112
首页 > 资讯中心 > 养老护理员 > 养老护理常识 > 老人腹部常按揉 有助长寿

老人腹部常按揉 有助长寿

时间:07-26 17:24 来源:未知 作者:admin 点击:

中医养生是有很多的技巧的,而且对于人体的健康和身心保健都是有一定的帮助的,中医是这样认为的,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。所以老年人要想晚年健康长寿就要保护好腹部。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。

揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤其需要。


(责任编辑:admin)

如果您对上述内容有什么不明白的地方,可以直接  免费咨询

您也可以直接拨打我们的热线电话:0871-63551112,我们会有专业人员为您免费解答!

关注KNPNS微信

上一篇:老人缺乏维生素c更容易中风 下一篇:没有了

你可能感兴趣

  • 7个方法远离老年痴呆症

    7个方法远离老年痴呆症

    美国责任医疗医师委员会的主席尼尔·巴纳德博士说:“采取合理的预防措施能将人们患上认知障碍症的风险降低70%~80%。”遵循以下7个习惯能远离认知障碍...[更多]

  • 老人如何补钙

    老人如何补钙

    补钙是一个现在生活中很常见的事情,因为年龄的原因,现在有老人都是会选择补钙,那老人如何补钙好呢,对这样的问题,也是很多人不知道如何选择呢...[更多]

  • 哪些有效成份有助抗衰老,饮食抗衰老的注意点

    哪些有效成份有助抗衰老,饮食抗衰老的

    人到老年,最易患的疾病 是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关,因此, 抗衰老 是人类健康长寿的首要问题。 抗衰老...[更多]

  • 老人腹部常按揉 有助长寿

    老人腹部常按揉 有助长寿

    中医养生是有很多的技巧的,而且对于人体的健康和身心保健都是有一定的帮助的,中医是这样认为的,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源...[更多]