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老人脚上长骨刺的治疗方法

时间:07-26 来源:未知 作者:admin 点击:

人到老年,身体容易出现各种各样的病症,其中骨刺就是很常见的一种疾病。老年人长骨刺的最大的危害就是对关节软骨的破坏,容易造成新陈代谢能力降低。但其实长了骨刺也不必过于担心,因为如果没有出现疼痛问题还是不大的。那么老人脚上长骨刺的治疗措施又有哪些?

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家庭治疗措施

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选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。 

泡脚 轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。 

补充营养素

①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。 

②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 

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③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 

④维生素c甲生物类黄酮 维生素c每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛。 

⑤维生素b群添加维生素b6 每天50—100毫克。同时服用各种维生素b最能发挥其功效,维生素b6是制造盐酸所必需的。 

天然药草 

可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内,敷在脚上。

现在你对老年人骨刺的治疗方法有了一定的了解了,小编要提醒的是,不仅要知道怎样护理,学会预防也是能从根本上减少骨刺的发生。平常要注意锻炼身体,注意维生素的补充,当然,要保持一个良好的心情,有乐观的情绪。

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