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老人膝盖冷怎么回事呢

时间:07-26 来源:未知 作者:admin 点击:

膝盖是身体最容易受到伤害的部位,我们每天都要使用膝盖,如果受到损伤则会出现疼痛,严重时则发生相应的疾病,患病的人群主要是老年人,老人的身体会变差,骨骼也会有退化的现象,膝盖就容易出现问题,比如老人膝盖冷,即使穿很多裤子,注意了保暖,还是会感觉到冷,那么老人膝盖冷怎么回事呢?

膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳,会使膝关节受到不同程度的磨损;或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病,就会产生膝关节怕冷的现象。

膝盖周围发冷与体质虚弱,和免疫力差,肾阳虚,风湿,受凉受风受湿等有关,但主要是肾阳虚和风湿。肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统有关,主要的发病环节在下丘脑的调节功能紊乱。以促进血液循环的方式,可一定程度上弥补肾阳虚。

患者发生此现象后可通过合理的方式改善,比如:

1、避免潮湿。运动之后,当全身发热出汗,衣袜也随之潮湿时,应迅速换下,擦干身体,保证肌体处于良好的干燥环境中。

2、服装、鞋袜要柔软保暖,且不宜太薄、太紧。因为太薄不暖和、太紧会影响全身或局部的血液循环,使膝关节怕冷加重。

3、可用布和棉花或兔毛、猫皮等动物皮毛制成“膝围”(毛朝向膝关节)。活动时,可换用“护膝”(体育用品商店有售),以防寒冷,但“护膝”是由松紧带制成的,长久戴用会妨碍膝部的血液循环,影响膝关节的状态,故活动后应及时摘下,换戴“膝围”。

4、每晚睡前,用热水烫脚10~15分钟,水温保持在40℃左右,既可消除疲劳,也可促进睡眠。

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5、可用冷水擦洗膝关节的前后、左右,早晚各一次,每次3-5分钟。然后用干毛巾擦干,擦至微热(不要擦破皮肤),以提高膝关节抵御寒冷的能力。这种局部冷水浴,最好从夏季开始,继而延续到秋冬,如能长年坚持,效果更佳。

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老人膝盖冷怎么回事呢?膝盖觉得冷是很多原因引起的,患者可判断自己是否有关节类疾病,再分析近期膝盖是否有受伤或着凉等,从而判断出详细的原因,平时就要重视衣物的添加,可避免因着凉出现膝盖冷。如果患者不能明确诊断时可以则医生检查,当然患者也可以使用中医的方式改善现象,则可以达到保健的功效。

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